Les effets du café, du vin et des boissons sucrées sur la peau du visage.

Quels sont les effets du café, du vin et des boissons sur la peau ? Particulièrement sucré ou alcoolisé ? Les experts se remettent en question et les études ne manquent pas. Une hypothèse massive, voire absolue L’abus de certaines boissons influence la physiologie de la peau. Du teint à l’hydratation, voyons-les.

Cuir et boissons, du café au vin. Y a-t-il des corrélations ?

Récemment, le café a été « réhabilité » comme boisson douce pour la peau. Une étude de l’Académie chinoise des sciences médicales, rapportée par Revue de dermatologie esthétique et rapporté par certains médias internationaux comme Dame Figaroimpliqué deux millions de Britanniques dans le but de Analysez les effets du café sur les cellules épidermiques.

La recherche a mis en évidence comment la consommation de la boisson aide à lutter contre le stress oxydatif de la peau, empêchant ainsi sa détérioration. Plus précisément, la caféine augmente la production de télomérase, la molécule qui préserve l’ADN.

Mais attention : il est toujours vrai que il ne faut pas abuser. Comme le recommande l’EFSA, l’Agence européenne de sécurité des aliments, un adulte ne devrait pas consommer plus de 200 mg de caféine à la fois et un maximum de 400 mg par jour. C’est-à-dire, Vous pouvez en boire une tasse à la fois jusqu’à un maximum de quatre tout au long de la journée.. En effet, comme on le sait, la caféine Il inhibe la production de mélanine, l’hormone du sommeil.

Les boissons sont-elles vraiment anti-âge pour la peau ?

Le café peut non seulement compromettre le sommeil, mais aussi avoir de nombreuses autres conséquences sur la peau : « La caféine Il provoque généralement une vasoconstriction, c’est-à-dire qu’il réduit le flux micro-sanglant et, avec le temps, une éventuelle diminution de l’hydratation et de l’élasticité de la peau pourrait survenir. De plus, cela pourrait provoquer un augmentation de la production de sébumet par conséquent une peau apparemment plus grasse », prévient le Dr Angela Noviello, directrice de la division esthétique de Milan Directeur de l’esthétique et de l’Italie et coordinateur européen OTI Aesthetic Oncology.

En effet, comme l’explique l’expert, en général la consommation de certaines boissons influence la physiologie de la peau : « Dans certains cas, Une irritation cutanée ou un ralentissement de la production de lipides peuvent survenir. et des substances hydratantes naturelles. Dans d’autres cas, un détérioration progressive de la qualité de la peau entraînant une perte d’élasticité et de luminosité ».

« À long terme, on peut observer une baisse des défenses immunitaires ou une aggravation de certaines affections cutanées comme l’acné. Il est toutefois important de noter que ces effets peuvent varier selon les conditions. caractéristiques individuelles de la personne, la quantité et la qualité de la boisson consommée».

Thé, vin et alcool en général, quels sont les effets ?

D’autres boissons peuvent également avoir des effets négatifs sur la peau. L’alcool, par exemple : « Cela peut être bénéfique irritation cutanée, hyperproduction de sébum, aggravation d’imperfections déjà visibles comme les peaux grasses et l’acné, la perte de tonus et de luminosité », explique l’expert. Par exemple, Une consommation excessive de vin peut provoquer une déshydratation et être responsable d’une vasodilatation. et l’accumulation de radicaux libres.

Y a-t-il un maximum autorisé avant de constater les premiers effets sur le visage ? « Nous devrions parler de consommation modérée. Par exemple, il est considéré comme bénéfique de boire un verre de vin par jour, une boisson alcoolisée par semaine, quelques cafés par jour en général. Cependant, l’individualité ne doit pas être sous-estimée : la tolérance individuelle peut varier considérablement, « C’est pourquoi il est important d’être conscient de la façon dont notre corps réagit à la consommation de ces boissons et d’adapter sa consommation en conséquence. »

L’ami de l’eau. et du thé vert

Parmi les boissons respectueuses de la peau figure le thé.: «Il est connu pour ses propriétés Antioxydants et protège la peau des dommages causés par les radicaux libres.. De plus, il peut être une aide pour lutter contre l’inflammation et contribue à améliorer le bien-être de la peau grâce à la présence de polyphénols.

La pierre angulaire pour lutter contre la consommation excessive d’alcool esthydratation: la consommation d’eau aide réellement éliminer les toxines. Les fruits et légumes ont une fonction similaire : riches en antioxydants, contrecarrer la présence de radicaux libres provenant de l’alcool pour protéger la peau des dommages.

Aussi Pratiquer un sport aide contre les vices et les mauvaises habitudes : « en améliorant la circulation, il aide à éliminer les toxines et les catabolites. De plus, cela aide également Routine de soins de la peau spécifique et nombre d’heures de sommeil nécessaires. qui permettent au corps et à la peau elle-même de se régénérer », conclut l’expert.

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