Le travail liquide, qu’est-ce que c’est et comment il a changé après covid | je femme

Le travail du futur sera liquide. L’annonce a été faite à plusieurs reprises, mais on ne sait toujours pas exactement ce qu’elle signifie. Les doutes augmentent si l’on parle de équilibre travail-vie personnelle et intégration travail-vie personnellede « travail agile » dans lequel la méthode classique neuf-dix-huit a été laissée de côté. Mais qu’est-ce que tout cela signifie ? Et quelles en sont les conséquences réelles dans la vie de chacun ? Essayons de clarifier.

Le travail liquide, de l’équilibre travail-vie personnelle à l’intégration travail-vie personnelle : qu’est-ce que c’est

«La pandémie a complètement changé notre façon de travailler. Nous sommes allés au-delà de ce qui est La conciliation travail-vie privée, un modèle très simple qui distingue clairement vie privée et vie professionnelle les gardant en parfait équilibre, intégration travail-vie personnelle une idée beaucoup plus complexe dans laquelle les limites ne sont plus aussi claires, dans laquelle il y a plus d’espace pour le temps libre et le bien-être physique et mental mais à un certain prix », explique le Dr Delia Duccoli, psychothérapeute EMDR Italie.

Vouloir donner une définition de Intégration travail-vie personnelleLa Haas School of Business de l’Université de Californie l’a défini comme «Une approche qui crée de plus grandes synergies entre tous les domaines qui font partie de la vie: travail, maison, famille, communauté, bien-être personnel et santé.

En pratique, une intégration adéquate entre le travail et la vie personnelle peut générer des satisfactions qui ne sont jamais seulement du « travail » ou simplement de la « vie » : un pleine conscience avant tout de soi pour créer un nouveau mode de vie en constante évolution et cela laisse à chaque personne la capacité de déterminer elle-même et de concevoir sa vie selon son propre objectif, en fonction de priorités.

L’équilibre travail-vie

L’ancien modèle a été démantelé mais visiblement pas pour toutes les activités : «Nombreux sont encore ceux qui parviennent à maintenir la conciliation comme modèle. La vie et le travail continuent d’être deux lignes parallèles, sans jamais se rencontrer ni compenser leur satisfaction mutuelle. Le risque de ce modèle est qu’un aspect prévaut trop sur l’autre, brisant l’équilibre dynamique créé. Le risque, amplifié depuis que les e-mails et les téléphones portables ont envahi notre vie personnelle et professionnelle, fait pencher la balance vers une présence omniprésente du travail avec des e-mails arrivant à toute heure et des SMS auxquels il faut répondre en temps réel. La perception augmente que vous ne pourrez jamais vous déconnecter du travail».

Comment cela a-t-il été résolu ? «Certaines entreprises ont essayé de se donner des normes de conduite. « Pas de mails le samedi et le dimanche, peut-être même pas le vendredi, pas de rendez-vous après 18 heures, pas de SMS en dehors des heures de travail. »

Un nouveau modèle, l’intégration travail-vie personnelle

Cependant, les années de pandémie ont mis à l’épreuve le modèle traditionnel qui, pour beaucoup, s’est effondré, laissant la place à ce que les experts appellent intégration travail-vie personnelle. Plus complexes que la précédente, les frontières entre vie privée et vie professionnelle sont beaucoup moins marquées : «Les temps et les lieux deviennent plus indéfinis, où le personnel et le professionnel se confondent.. Et tout cela représente un grand charme, nous avons la possibilité de conserver ensemble les dimensions fondamentales de notre vie, y compris le choix des moments et des lieux où travailler et vivre », explique l’expert.

Par exemple, vous pouvez travailler le matin, faire une pause l’après-midi pour gérer votre vie et retourner à l’ordinateur le soir : «Il existe des possibilités infinies qui répondent à la complexité de l’être humain.« Nous avons des besoins physiques de bouger, d’être dans de beaux espaces accueillants, d’avoir des relations, de stimulation cognitive, culturelle et spirituelle, je ne dois pas les compartimenter, mais les laisser s’épanouir ensemble. »

Mais est-ce que tout est rose et fleuri ? Pas exactement.

Je limite l’intégration travail-vie personnelle

La première limite majeure réside dans les coûts plus onéreux que les entreprises doivent supporter dans ces cas-là. Sans parler de ceux des individus eux-mêmes.. « Au niveau de l’entreprise, Chaque entreprise doit construire des parcours professionnels adaptés à chacun., en tenant compte des différents besoins individuels, revoir les objectifs, gérer la flexibilité et maintenir un sentiment d’égalité et de cohésion. Alors que pour l’individu, le grand problème est la réalisation du bien-être lui-même. »

Vouloir se sentir mieux, être plus calme et détendu, avoir plus de temps pour soi et ses passions, ainsi que pour sa famille, devient un véritable objectif. Et comme ça, ça devient stressant : «L’attention portée au bien-être de l’individu devient une exigence continue de performance même en dehors du travail.. Faites de la gym et du yoga, des cours de parentalité, prenez soin de votre alimentation, prenez soin de vos relations, réseautez, partagez sur les réseaux sociaux. « Les contours du nombre d’heures que je consacre au travail, à la famille, à la forme physique, aux relations, aux soins personnels s’estompent, mais ce qui manque souvent, c’est le repos. »

Nous sommes tellement concentrés que nous oublions une chose fondamentale : arrêtez-vous, taisez-vous et reposez-vous. En fait, tout devient un objectif à atteindre et un but à dépasser.: Au final, vous êtes simplement fatigué et avec un sentiment constant d’insuffisance, en plus d’éprouver une anxiété de performance.

Alors comment ça a été fait? Partant du fait que surtout Le modèle d’intégration travail-vie personnelle ne convient pas à tout le monde. Non seulement parce qu’il s’agit d’un changement de culture et d’habitudes qu’il ne faut pas sous-estimer, mais aussi parce que, comme le souligne l’expert,Cela nécessite également de la stabilité dans la vie et de l’estime de soi, des aspects que tout le monde ne peut pas tenir pour acquis.

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