La solitude professionnelle, qu’est-ce que c’est et comment la combattre |  je femme

La solitude professionnelle, qu’est-ce que c’est et comment la combattre | je femme

3 mars 2024 Non Par Valantine
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Au retour au bureau après les vacances d’été, cela se ressent encore plus. Et le La solitude professionnelle, un état d’inconfort qui fait que l’on se sent seul au travail.. Le résultat est Anxiété, dépression, faible motivation jusqu’à l’épuisement.. Un phénomène qui n’est ni rare ni isolé, mais qui touche environ 8 Italiens sur 10, selon les dernières données d’une recherche réalisée par le BIP Content Factory Observatory, un cabinet de conseil multinational, en collaboration avec le Centre d’excellence en capital humain dirigé par Alessia. Canfarini. Nous essayons de clarifier.

Maux de dos liés au travail intelligent : conseils pour les éviter

La solitude professionnelle, est-ce une alarme ?

Tout d’abord, commençons par une hypothèse : «La solitude professionnelle a toujours existé. Comme le souligne la recherche elle-même, cela est particulièrement lié à la culture d’entreprise et aux relations avec l’équipe.

Cependant, travail à distancequi a connu son moment de plus grande expression après le début de la pandémie de Covid19, est le principal responsable de la solitude professionnelle» explique le médecin Béatrice Casoni, spécialiste en psychiatrie.

Défini comme une « déficience relationnelle perçue en milieu de travail » La solitude professionnelle est accentuée notamment par la technologie.: «La technologie sous-jacente crée une profonde distance par rapport aux autres. La vie dans un travail intelligent est certainement beaucoup moins stressante et plus confortable, mais Lorsque les relations interpersonnelles échouent, il n’y a aucune possibilité d’échanger des informations et des opinions, d’établir des relations humaines et interpersonnelles. Voire partager le stress », poursuit le consultant.

Mais attention, comme prévu, ce n’est pas un phénomène récent »,avant que cela ne se manifeste par des relations insatisfaisantes entre collègues, à établir des relations non positives sur le lieu de travail et donc à se sentir seul la majeure partie de la journée. En ce sens, le travail intelligent a peut-être atténué le sentiment de solitude.

La solitude professionnelle, un mal-être que tout le monde ne ressent pas

Même si, comme le souligne l’expert, Ces sentiments peuvent être ressentis par tout le monde sans distinction.En réalité, la recherche révèle des données très claires : Les plus jeunes sont plus touchés par la solitude professionnelle. En particulier, ceux qui travaillent depuis moins de 5 ans et qu’ils ressentent un profond sentiment d’inconfort qui touche également 39% des personnes interrogées, selon les données de la recherche.

Ce qui est curieux, c’est que Plus vous gagnez d’années d’ancienneté, plus ces sentiments semblent abonder.. Comme? «Cela arrive probablement parce que plus vous passez de temps au sein de la même entreprise Des relations et des relations humaines s’établissent également qui atténuent ce sentiment.. Les plus âgés ont trouvé leur place, leur rôle, tandis que les plus jeunes passent généralement par une première phase d’adaptation qui les amène à changer d’emploi jusqu’à trouver l’environnement qui leur convient le mieux ».

Baisse de productivité, changement d’emploi et burn-out parmi les risques d’inconfort

Mais quels sont les risques de la solitude professionnelle ? «Le premier phénomène issu de ces troubles sont les nombreuses démissions ces dernières années. ont augmenté partout dans le monde. En effet, à des niveaux très élevés, la perception de solitude professionnelle peut contribuer au déclenchement de troubles dépressifs, d’épuisement, de troubles anxieux et de troubles du sommeil. »

Ceci est également confirmé par l’enquête menée par Il Sole 24 Ore qui met en évidence un augmentation des jours de maladie, quantifiés à 42 par an, et baisse de la productivité comprise entre 50 et 70 %. À cela s’ajoute le mécontentement. Comme le rapporte également une étude de Big, Censis a souligné pour le 2022 le mécontentement de huit Italiens sur dix qui estiment mériter plus de leur travailla réduction conséquente de l’implication et la naissance de phénomènes tels que Quite Quitting.

Des changements à l’échelle de l’entreprise

Accès au Des outils pour le bien-être psychologique et physique. Il s’agit du principal outil que les entreprises devraient commencer à mettre en œuvre et que, selon les données de recherche, beaucoup mettent déjà en œuvre.

Alors comment intervenir ? «Mettez-le d’abord sur le terrain Interventions personnalisées sur l’individu qui aident à éliminer les facteurs déclencheurs de la perception. de solitude professionnelle. De plus, il faudrait surveiller le niveau de satisfaction des employés concernant les actions entreprises. Selon vos besoins, les entreprises peuvent intervenir limiter le recours au travail intelligent pour les salariés qui ne considèrent pas cette méthode satisfaisante ou, lorsque cela n’est pas possible, organiser des moments où les travailleurs peuvent se rencontrer partager des expériences et établir des liens humains », conclut l’expert.

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